Voici les différentes spécialisations que je propose :
- La psychothérapie
- L’hypnothérapie
- La sophrologie
La psychothérapie
Les informations transmises par le patient sont analysées avec la plus grande rigueur scientifique pour obtenir une guérison rapide. En raison de la complexité des problèmes à aborder, je collabore lorsque cela est nécessaire avec des spécialistes de différentes disciplines.
L’hypnothérapie
L’hypnose est un état de relaxation et de modification de la conscience. Il s’agit d’un état naturel et sans danger pour le sujet hypnotisé. Contrairement aux idées reçues, celui-ci reste conscient et concentré.
Chacune et chacun d’entre nous expérimente un état d’hypnose au moins deux fois par jour : juste avant de se réveiller et juste avant de s’endormir. Toutefois, l’hypnose ne peut être confondue avec le sommeil ou l’évanouissement ; dans le sommeil nous ne sommes pas en mesure de répondre comme nous le faisons en hypnose.
La sophrologie
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Elle est souvent utilisée pour combattre notamment le stress. Il s’agit d’une technique de relaxation qui plonge le sujet dans un état de semi-conscience. Il peut alors se concentrer sur un besoin bien spécifique.